Ingredients
Scale
- 1 taza de flores de hibisco secas
- 4 tazas de agua
- Endulzante al gusto (miel, azúcar o jarabe de agave)
- Rodajas de lima para decorar
Instructions
- Prepara las flores de hibisco colocando las flores secas en una tetera o recipiente resistente al calor.
- Hierve 4 tazas de agua hasta que esté en ebullición.
- Vierte el agua hirviendo sobre las flores de hibisco y cubre la tetera, dejando infusionar durante 15-20 minutos.
- Cuela el té en una taza, agrega el endulzante deseado y una rodaja de lima si lo deseas. ¡Disfruta tu té de hibisco casero!
Notes
- El té de hibisco es rico en antioxidantes y puede ayudar a bajar la presión arterial.
- Se puede almacenar en el refrigerador hasta por una semana.
- Intenta infundirlo con frutas o especias para variar el sabor.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Infusión
- Cuisine: Mexicana
- Diet: Bajo en calorías
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 40 Kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 0mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg