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Porción de tartar de salmón y aguacate con mango en un plato blanco, decorado con ramas de eneldo y rodajas de limón, mostrando texturas cremosas y colores vibrantes de naranja, verde y rosa.

Tartar de Salmón y Aguacate con Mango

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Disfruta de este delicioso tartar de salmón y aguacate con mango, una receta marina-exótica que combina sabores frescos y texturas suaves. Ideal como entrante sofisticado para sorprender en cualquier ocasión especial, este plato saludable y lleno de sabor es fácil de preparar y perfecto para quienes buscan una opción ligera y llena de nutrientes.

  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones

Ingredients

Scale
  • 200 g de salmón fresco, cortado en cubos pequeños
  • 1 aguacate maduro, en cubos
  • 1 mango maduro, en cubos
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Eneldo fresco picado (opcional)
  • Semillas de sésamo para decorar (opcional)

Instructions

  1. Empieza por cortar el salmón en cubos muy pequeños, asegurándote de que esté fresco y de calidad óptima para comer crudo.
  2. Pela y corta el aguacate y el mango en cubos similares para obtener una textura uniforme.
  3. En un bol grande, mezcla suavemente el salmón con el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  4. Añade el aguacate y el mango, mezclando con cuidado para que no se deshagan. Agrega eneldo fresco picado si deseas dar un toque aromático.
  5. Sirve el tartar de salmón y aguacate con mango en platos individuales o en anillos de emplatar para una presentación elegante.
  6. Decora con semillas de sésamo o hierbas frescas y acompaña con tostadas o crackers.

Notes

  • Utiliza salmón de calidad para consumo en crudo para garantizar la seguridad alimentaria.
  • Para un sabor adicional, marinar el salmón con salsa de soja y jengibre antes de preparar el tartar.
  • Preparar el plato con antelación y reservar en la nevera ayuda a que los sabores se integren mejor.
  • Acompañar con un vino blanco o cóctel de mango potencia la experiencia.
  • Author: Serena Miller
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Entrantes, Aperitivos
  • Method: En crudo
  • Cuisine: Mediterránea, Marítima
  • Diet: Saludable, Sin gluten

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 210 kcal Kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 65 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 17 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 14 g
  • Cholesterol: 50 mg