Ingredients
Scale
- 1 cucharada de pimienta cayena
- 1/2 taza de aceite de oliva
- 4 tazas de verduras mixtas (calabacín, pimientos, cebollas)
- Sal al gusto
- Pollo a la parrilla o tu proteína favorita (opcional)
Instructions
- Reúne todos los ingredientes necesarios para tu plato de pimienta cayena.
- En una sartén a fuego medio, vierte la media taza de aceite de oliva y deja calentar.
- Una vez caliente, añade la pimienta cayena y revuelve para mezclar.
- Incorpora las verduras mixtas al aceite con pimienta y mezcla bien.
- Asa o saltea hasta que las verduras estén tiernas, sirve con pollo o como un platillo independiente.
Notes
- La cantidad de pimienta cayena se puede ajustar según tu tolerancia al picante.
- Haz uso de tus verduras favoritas para una variación personalizada.
- Este plato es ideal para acompañar carnes a la parrilla y puede disfrutarse como un platillo vegetariano.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Salteado/Asado
- Cuisine: Internacional
- Diet: Sin gluten, Vegetariano
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 180 Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg