Ingredients
Scale
- 1 trozo de raíz de jengibre fresco (aproximadamente 5 cm)
- 2 limones frescos
- 4 tazas de agua
- Miel al gusto (opcional)
Instructions
- Preparar los ingredientes: lava la raíz de jengibre y córtala en rodajas finas. Corta los limones por la mitad y exprime el jugo de una mitad, reservando la otra mitad para las rodajas.
- Hervir el agua: en una olla grande, lleva 4 tazas de agua a ebullición.
- Añadir jengibre y limón: agrega las rodajas de jengibre y limón al agua hirviendo. Añade también el jugo de limón reservado y deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
- Servir y disfrutar: retira la olla del fuego, cuela la infusión en tazas y endulza con miel al gusto.
Notes
- La duración de la infusión puede ajustarse según la intensidad de sabor deseada.
- Se recomienda usar jengibre fresco para obtener el mejor sabor y beneficios.
- Este té puede ser disfrutado caliente o frío.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Infusión
- Cuisine: Saludable
- Diet: Sin gluten
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 50 Kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 10mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 0g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg