Ingredients
Scale
- 1 pechuga de pollo fresca
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Hierbas y especias opcionales
Instructions
- Usa una balanza de cocina digital para medir el peso de la pechuga de pollo.
- Prepara la pechuga lavándola y cortándola en porciones si es necesario.
- Sazona la pechuga con sal, pimienta y especias al gusto.
- Cocina la pechuga en una sartén caliente hasta que esté completamente cocida y dorada.
Notes
- Asegúrate de que la balanza esté calibrada antes de usarla.
- Cocinar a la temperatura adecuada evita que el pollo se seque.
- Puedes experimentar con diferentes sazonadores para variar el sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Cocción
- Cuisine: Americana
- Diet: Alto en proteínas
Nutrition
- Serving Size: 150 gramos
- Calories: 165 Kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 75 mg
- Fat: 3.6 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2.6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 31 g
- Cholesterol: 85 mg