Arroz con Pollo y Verduras

Arroz con Pollo y Verduras: Un Delicioso y Nutritivo Plato para Compartir 🍚🍗🥕

1. Introducción

¿Buscas una comida sabrosa, completa y reconfortante? ¡No busques más! Esta arroz con pollo y verduras receta es un plato clásico que combina pollo tierno, arroz esponjoso y una colorida mezcla de vegetales. Es una maravilla de una sola olla perfecta para cenas familiares, preparación de comidas o reuniones. Con esta arroz con pollo y verduras receta fácil de seguir, disfrutarás de una comida deliciosa y nutritiva en poco tiempo. Esta arroz con pollo y verduras receta no solo es sencilla de hacer, sino también altamente personalizable: siéntete libre de añadir tus verduras o especias favoritas para adaptarla a tu gusto. ¿Te apetece algo diferente? Prueba estas deliciosas recetas con pimientos verdes fritos para complementar tu menú.

Finished Arroz con Pollo y Verduras garnished with parsley, ideal for a hearty meal.

Este abundante arroz con pollo y verduras receta está lleno de proteínas y vitaminas, lo que lo convierte en una opción equilibrada y satisfactoria para cualquier día de la semana. ¡Prepárate para impresionar a tu familia y amigos con este delicioso plato! La belleza de esta arroz con pollo y verduras receta radica en su simplicidad y versatilidad, convirtiéndola en un elemento básico en muchos hogares. Si quieres otra opción, considera un sabroso arroz con pollo según Bonviveur.

2. Ingredientes

  • 1 libra de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos pequeños
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1 pimiento verde, picado
  • 1 taza de arroz de grano largo
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/2 taza de guisantes congelados
  • 1/2 taza de maíz congelado
  • Opcional: 1/4 taza de cilantro picado, para adornar

¿Buscas ideas para aprovechar al máximo tus verduras? No te pierdas estas judías verdes con jamón, ¡un clásico que nunca falla!

3. Equipamiento

  • Sartén grande con tapa
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo
  • Tazas y cucharas medidoras

4. Instrucciones Paso a Paso

Paso 1: Sofreír el Pollo y las Verduras

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos los lados. Agrega la cebolla, el ajo y los pimientos a la sartén y cocina hasta que estén blandos, unos 5-7 minutos. Este proceso inicial de sofreír es crucial para construir los sabores fundamentales de la arroz con pollo y verduras receta.

Sautéing chicken with vegetables in a skillet for Arroz con Pollo y Verduras.

Paso 2: Agregar el Arroz

Incorpora el arroz y cocina durante 1 minuto, permitiendo que el arroz se tueste ligeramente. Tostar el arroz realza su sabor y textura, contribuyendo a un mejor resultado general de la arroz con pollo y verduras receta. ¿Quieres preparar algo especial? Echa un vistazo a esta receta de fideuá negra con alioli.

Adding rice to the chicken and vegetable mixture for Arroz con Pollo y Verduras recipe.

Paso 3: Cocinar a Fuego Lento con Caldo

Vierte el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta, y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 18-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido. Asegúrate de que la tapa esté bien sellada para atrapar el vapor y cocinar el arroz de manera uniforme en esta arroz con pollo y verduras receta.

Pouring chicken broth into the skillet for cooking Arroz con Pollo y Verduras.

Paso 4: Agregar las Verduras Congeladas y Servir

Incorpora los guisantes y el maíz congelados. Tapa y cocina durante 2-3 minutos adicionales, o hasta que las verduras estén calientes. Esponja el arroz con un tenedor y adorna con cilantro picado, si lo deseas. ¡Sirve caliente y disfruta de esta sabrosa arroz con pollo y verduras receta!

Skillet with Arroz con Pollo y Verduras simmering on the stove, ready for vegetables to be added.

5. Consejos y Trucos

  • Para un sabor extra, usa caldo de pollo hecho con cubitos de caldo para tu arroz con pollo y verduras receta.
  • Añade una pizca de azafrán para un color vibrante y un sabor aromático en tu arroz con pollo y verduras receta.
  • Utiliza una variedad de verduras como zanahorias, calabacín o judías verdes para añadir más nutrientes y textura a la arroz con pollo y verduras receta.
  • Si te gusta un poco de picante, añade una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la sartén mientras sofríes las verduras en esta arroz con pollo y verduras receta.
  • Prepara una gran cantidad y guarda las sobras en el refrigerador hasta por 3 días para comidas rápidas y fáciles usando esta arroz con pollo y verduras receta.

6. Variaciones

  • Arroz con Pollo y Verduras Picante: Agrega jalapeños picados o un chorrito de salsa picante para darle un toque picante a tu arroz con pollo y verduras receta.
  • Arroz con Pollo y Verduras con Chorizo: Agrega chorizo en rodajas para un sabor ahumado y sabroso a tu arroz con pollo y verduras receta.
  • Arroz con Verduras Vegetariano: Omite el pollo y añade más verduras como champiñones y garbanzos para una opción vegetariana abundante mientras sigues esta arroz con pollo y verduras receta.
  • Arroz con Pollo y Verduras con Leche de Coco: Reemplaza parte del caldo de pollo con leche de coco para un sabor cremoso y ligeramente dulce en tu arroz con pollo y verduras receta.

7. Sugerencias para Servir

Sirve tu arroz con pollo y verduras receta con una guarnición de pan crujiente o una ensalada fresca. También combina bien con plátanos machos o rodajas de aguacate. Un chorrito de zumo de lima justo antes de servir puede realzar aún más los sabores. Este versátil plato se puede disfrutar como plato principal o como parte de un festín de inspiración latina más grande. Para complementar este platillo, quizás quieras preparar una ensalada de pulpo fresca?.

8. Información Nutricional

Información nutricional aproximada por porción:

  • Calorías: 400
  • Proteína: 30g
  • Grasa: 15g
  • Carbohidratos: 40g
  • Fibra: 5g

Estos valores son aproximados y pueden variar según los ingredientes específicos y los tamaños de las porciones dentro de esta arroz con pollo y verduras receta.

9. Conclusión

Esta arroz con pollo y verduras receta es un plato delicioso y versátil que seguramente se convertirá en un favorito de la familia. Con sus ingredientes simples e instrucciones fáciles de seguir, puedes disfrutar de una comida abundante y nutritiva en cualquier momento. No dudes en experimentar con diferentes verduras y especias para crear tu propia versión única de este plato clásico. Ya sea que estés buscando una cena rápida entre semana o un plato que complazca a la multitud para una reunión, esta arroz con pollo y verduras receta es siempre una excelente opción. ¡Disfruta! Si buscas otras opciones para los días fríos, prueba un gazpachuelo malagueño cremoso o una sopa de fideos casera. Y para algo más fresco, un empedrat catalán refrescante es una excelente alternativa. No olvides las papas arrugadas con mojo para acompañar. ¡Y de postre, una deliciosa tarta de almendras tradicional o un sustancioso guiso de ternera con patatas!

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Finished Arroz con Pollo y Verduras garnished with parsley, ideal for a hearty meal.

Arroz con Pollo y Verduras

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Arroz con Pollo y Verduras: Un platillo reconfortante y nutritivo que combina pollo tierno, arroz esponjoso y una colorida mezcla de verduras. Perfecto para cenas familiares o comidas preparadas.

  • Total Time: 40 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x

Ingredients

Scale
  • 1 libra de muslos de pollo sin hueso y sin piel, cortados en trozos pequeños
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1 pimiento verde, picado
  • 1 taza de arroz de grano largo
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/2 taza de guisantes congelados
  • 1/2 taza de maíz congelado
  • Opcional: 1/4 taza de cilantro picado, para decorar

Instructions

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
  2. Agrega la cebolla, el ajo y los pimientos a la sartén y cocina hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
  3. Incorpora el arroz y cocina por 1 minuto para tostar ligeramente el arroz.
  4. Vierte el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta, y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 18-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido absorbido.
  5. Agrega los guisantes y el maíz congelados. Cubre y cocina por 2-3 minutos adicionales, o hasta que las verduras estén calientes. Esponja el arroz con un tenedor y decora con cilantro, si lo deseas. ¡Sirve caliente y disfruta!

Notes

  • Para más sabor, usa caldo de pollo hecho con cubitos de consomé.
  • Agrega una pizca de azafrán para un color vibrante y sabor aromático.
  • Utiliza una variedad de verduras como zanahorias, calabacines o judías verdes.
  • Si te gusta el picante, añade una pizca de hojuelas de pimiento rojo mientras salteas las verduras.
  • Haz una gran cantidad y guarda las sobras en el refrigerador hasta por 3 días.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Plato Principal
  • Method: Saltear, Cocer a fuego lento
  • Cuisine: Latina
  • Diet: Sin gluten

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 400 Kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

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