Arroz con Pollo y Verduras: Un Delicioso y Nutritivo Plato para Compartir 🍚🍗🥕
1. Introducción
¿Buscas una comida sabrosa, completa y reconfortante? ¡No busques más! Esta arroz con pollo y verduras receta es un plato clásico que combina pollo tierno, arroz esponjoso y una colorida mezcla de vegetales. Es una maravilla de una sola olla perfecta para cenas familiares, preparación de comidas o reuniones. Con esta arroz con pollo y verduras receta fácil de seguir, disfrutarás de una comida deliciosa y nutritiva en poco tiempo. Esta arroz con pollo y verduras receta no solo es sencilla de hacer, sino también altamente personalizable: siéntete libre de añadir tus verduras o especias favoritas para adaptarla a tu gusto. ¿Te apetece algo diferente? Prueba estas deliciosas recetas con pimientos verdes fritos para complementar tu menú.

Este abundante arroz con pollo y verduras receta está lleno de proteínas y vitaminas, lo que lo convierte en una opción equilibrada y satisfactoria para cualquier día de la semana. ¡Prepárate para impresionar a tu familia y amigos con este delicioso plato! La belleza de esta arroz con pollo y verduras receta radica en su simplicidad y versatilidad, convirtiéndola en un elemento básico en muchos hogares. Si quieres otra opción, considera un sabroso arroz con pollo según Bonviveur.
2. Ingredientes
- 1 libra de muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos pequeños
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 pimiento verde, picado
- 1 taza de arroz de grano largo
- 2 tazas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 taza de guisantes congelados
- 1/2 taza de maíz congelado
- Opcional: 1/4 taza de cilantro picado, para adornar
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3. Equipamiento
- Sartén grande con tapa
- Tabla de cortar
- Cuchillo
- Tazas y cucharas medidoras
4. Instrucciones Paso a Paso
Paso 1: Sofreír el Pollo y las Verduras
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos los lados. Agrega la cebolla, el ajo y los pimientos a la sartén y cocina hasta que estén blandos, unos 5-7 minutos. Este proceso inicial de sofreír es crucial para construir los sabores fundamentales de la arroz con pollo y verduras receta.

Paso 2: Agregar el Arroz
Incorpora el arroz y cocina durante 1 minuto, permitiendo que el arroz se tueste ligeramente. Tostar el arroz realza su sabor y textura, contribuyendo a un mejor resultado general de la arroz con pollo y verduras receta. ¿Quieres preparar algo especial? Echa un vistazo a esta receta de fideuá negra con alioli.

Paso 3: Cocinar a Fuego Lento con Caldo
Vierte el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta, y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 18-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido. Asegúrate de que la tapa esté bien sellada para atrapar el vapor y cocinar el arroz de manera uniforme en esta arroz con pollo y verduras receta.

Paso 4: Agregar las Verduras Congeladas y Servir
Incorpora los guisantes y el maíz congelados. Tapa y cocina durante 2-3 minutos adicionales, o hasta que las verduras estén calientes. Esponja el arroz con un tenedor y adorna con cilantro picado, si lo deseas. ¡Sirve caliente y disfruta de esta sabrosa arroz con pollo y verduras receta!

5. Consejos y Trucos
- Para un sabor extra, usa caldo de pollo hecho con cubitos de caldo para tu arroz con pollo y verduras receta.
- Añade una pizca de azafrán para un color vibrante y un sabor aromático en tu arroz con pollo y verduras receta.
- Utiliza una variedad de verduras como zanahorias, calabacín o judías verdes para añadir más nutrientes y textura a la arroz con pollo y verduras receta.
- Si te gusta un poco de picante, añade una pizca de hojuelas de pimiento rojo a la sartén mientras sofríes las verduras en esta arroz con pollo y verduras receta.
- Prepara una gran cantidad y guarda las sobras en el refrigerador hasta por 3 días para comidas rápidas y fáciles usando esta arroz con pollo y verduras receta.
6. Variaciones
- Arroz con Pollo y Verduras Picante: Agrega jalapeños picados o un chorrito de salsa picante para darle un toque picante a tu arroz con pollo y verduras receta.
- Arroz con Pollo y Verduras con Chorizo: Agrega chorizo en rodajas para un sabor ahumado y sabroso a tu arroz con pollo y verduras receta.
- Arroz con Verduras Vegetariano: Omite el pollo y añade más verduras como champiñones y garbanzos para una opción vegetariana abundante mientras sigues esta arroz con pollo y verduras receta.
- Arroz con Pollo y Verduras con Leche de Coco: Reemplaza parte del caldo de pollo con leche de coco para un sabor cremoso y ligeramente dulce en tu arroz con pollo y verduras receta.
7. Sugerencias para Servir
Sirve tu arroz con pollo y verduras receta con una guarnición de pan crujiente o una ensalada fresca. También combina bien con plátanos machos o rodajas de aguacate. Un chorrito de zumo de lima justo antes de servir puede realzar aún más los sabores. Este versátil plato se puede disfrutar como plato principal o como parte de un festín de inspiración latina más grande. Para complementar este platillo, quizás quieras preparar una ensalada de pulpo fresca?.
8. Información Nutricional
Información nutricional aproximada por porción:
- Calorías: 400
- Proteína: 30g
- Grasa: 15g
- Carbohidratos: 40g
- Fibra: 5g
Estos valores son aproximados y pueden variar según los ingredientes específicos y los tamaños de las porciones dentro de esta arroz con pollo y verduras receta.
9. Conclusión
Esta arroz con pollo y verduras receta es un plato delicioso y versátil que seguramente se convertirá en un favorito de la familia. Con sus ingredientes simples e instrucciones fáciles de seguir, puedes disfrutar de una comida abundante y nutritiva en cualquier momento. No dudes en experimentar con diferentes verduras y especias para crear tu propia versión única de este plato clásico. Ya sea que estés buscando una cena rápida entre semana o un plato que complazca a la multitud para una reunión, esta arroz con pollo y verduras receta es siempre una excelente opción. ¡Disfruta! Si buscas otras opciones para los días fríos, prueba un gazpachuelo malagueño cremoso o una sopa de fideos casera. Y para algo más fresco, un empedrat catalán refrescante es una excelente alternativa. No olvides las papas arrugadas con mojo para acompañar. ¡Y de postre, una deliciosa tarta de almendras tradicional o un sustancioso guiso de ternera con patatas!
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Arroz con Pollo y Verduras
Arroz con Pollo y Verduras: Un platillo reconfortante y nutritivo que combina pollo tierno, arroz esponjoso y una colorida mezcla de verduras. Perfecto para cenas familiares o comidas preparadas.
- Total Time: 40 minutos
- Yield: 4 porciones 1x
Ingredients
- 1 libra de muslos de pollo sin hueso y sin piel, cortados en trozos pequeños
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 pimiento verde, picado
- 1 taza de arroz de grano largo
- 2 tazas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 taza de guisantes congelados
- 1/2 taza de maíz congelado
- Opcional: 1/4 taza de cilantro picado, para decorar
Instructions
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
- Agrega la cebolla, el ajo y los pimientos a la sartén y cocina hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
- Incorpora el arroz y cocina por 1 minuto para tostar ligeramente el arroz.
- Vierte el caldo de pollo, sazona con sal y pimienta, y lleva a ebullición. Reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 18-20 minutos, o hasta que el arroz esté cocido y el líquido absorbido.
- Agrega los guisantes y el maíz congelados. Cubre y cocina por 2-3 minutos adicionales, o hasta que las verduras estén calientes. Esponja el arroz con un tenedor y decora con cilantro, si lo deseas. ¡Sirve caliente y disfruta!
Notes
- Para más sabor, usa caldo de pollo hecho con cubitos de consomé.
- Agrega una pizca de azafrán para un color vibrante y sabor aromático.
- Utiliza una variedad de verduras como zanahorias, calabacines o judías verdes.
- Si te gusta el picante, añade una pizca de hojuelas de pimiento rojo mientras salteas las verduras.
- Haz una gran cantidad y guarda las sobras en el refrigerador hasta por 3 días.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Plato Principal
- Method: Saltear, Cocer a fuego lento
- Cuisine: Latina
- Diet: Sin gluten
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 400 Kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 700mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg