Albondigas en Salsa Española

Albondigas en Salsa Española: Deliciosas Albóndigas Españolas en una Rica Salsa de Tomate 🍅🥘😋

1. Introducción

Imagina unas jugosas albóndigas cocinándose a fuego lento en una salsa de tomate rica y sabrosa, impregnada del calor de las especias españolas. Eso es exactamente lo que obtienes con las Albóndigas en Salsa Española. Este plato clásico español, conocido como albóndigas en salsa española, es una comida reconfortante y satisfactoria, perfecta para cenas familiares o ocasiones especiales. La belleza de las albóndigas en salsa española radica en su simplicidad y profundidad de sabor. En este artículo, te guiaremos a través de los pasos para crear unas auténticas albóndigas en salsa española que transportarán tus papilas gustativas a España. Prepárate para experimentar un deleite culinario que es a la vez fácil de hacer e increíblemente delicioso. Y si después te quieres lucir, puedes encontrar aquí la receta de unas ricas Tortilla Española Esponjosa.

Finished Albondigas en Salsa Española served with bread, perfect for a traditional Spanish meal.

2. Entendiendo las Albóndigas en Salsa Española

Albóndigas en salsa española, como su nombre indica, son “albóndigas en salsa española”. Este plato es un elemento básico en los hogares españoles, con variaciones que existen en diferentes regiones. Tradicionalmente, las albóndigas se elaboran con una mezcla de carne picada, pan rallado y especias, mientras que la salsa es una rica mezcla de tomates, cebollas, ajo y hierbas. La clave para unas excelentes albóndigas en salsa española está en la calidad de los ingredientes y el lento proceso de cocción a fuego lento que permite que los sabores se mezclen maravillosamente. Si eres un cocinero experimentado o un principiante, esta receta seguramente te impresionará. ¿Buscas otra receta con carne picada? No dejes de probar este delicioso Flan de Huevo Chino con Carne Picada, ¡te sorprenderá! Para más información sobre la versatilidad de este plato, puedes consultar este enlace externo.

3. Ingredientes que Necesitarás

  • Para las Albóndigas:
    • 500g de carne de res molida (o una mezcla de res y cerdo)
    • 1 huevo, batido
    • 1/4 taza de pan rallado
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 1 cucharada de perejil picado
    • Sal y pimienta al gusto
    • Aceite de oliva para freír
  • Para la Salsa:
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1 cebolla, picada
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 1 lata (400g) de tomates triturados
    • 1 taza de caldo de res
    • 1 cucharadita de pimentón ahumado
    • 1/2 cucharadita de orégano seco
    • 1 hoja de laurel
    • Sal y pimienta al gusto

4. Instrucciones Paso a Paso

Prepara las Albóndigas

En un tazón grande, combina la carne molida, el huevo batido, el pan rallado, el ajo picado, el perejil picado, la sal y la pimienta. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén distribuidos uniformemente. Da forma a la mezcla en pequeñas albóndigas, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro. Asegurarte de que las albóndigas tengan un tamaño uniforme ayuda a que se cocinen de manera uniforme. Si quieres simplificar aun más la preparación, considera usar Croquetones de Carne y Cebolla como base.

Preparation of meatballs for Albondigas en Salsa Española with ground beef and spices.

Dora las Albóndigas

Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las albóndigas a la sartén, trabajando en lotes si es necesario para evitar que se amontonen. Dora las albóndigas por todos lados hasta que estén bien selladas. Este paso agrega un rico sabor caramelizado a las albóndigas en salsa española. Retira las albóndigas doradas de la sartén y reserva.

Cooking meatballs in a frying pan for traditional Albondigas en Salsa Española.

Prepara la Salsa

En la misma sartén, agrega otra cucharada de aceite de oliva. Agrega la cebolla picada y el ajo picado y sofríe hasta que estén blandos y fragantes, unos 5 minutos. Vierte la lata de tomates triturados y el caldo de res. Agrega el pimentón ahumado, el orégano seco, la hoja de laurel, la sal y la pimienta. Lleva la salsa a fuego lento, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue.

Simmering tomato sauce for Albondigas en Salsa Española, featuring spices and fresh vegetables.

Cocina a Fuego Lento las Albóndigas en Salsa Española

Agrega suavemente las albóndigas doradas a la salsa de tomate a fuego lento. Reduce el fuego a bajo, tapa la sartén y deja que las albóndigas en salsa española se cocinen a fuego lento durante al menos 30 minutos, o hasta una hora. Esto permite que las albóndigas se ablanden y absorban los sabores de la salsa. Revuelve ocasionalmente para asegurar que las albóndigas estén cubiertas uniformemente con la salsa. Retira la hoja de laurel antes de servir. Y si buscas un acompañamiento que encienda el apetito, prueba con estas deliciosas Patatas Bravas Picantes.

Meatballs being combined with tomato sauce for Albondigas en Salsa Española.

5. Consejos para las Albóndigas Perfectas

  • Usa una mezcla de carne de res y cerdo molida para una albóndiga más sabrosa.
  • No mezcles demasiado la mezcla de albóndigas, ya que esto puede resultar en albóndigas duras.
  • Dorar las albóndigas antes de cocinarlas a fuego lento agrega profundidad de sabor al plato.
  • Cocinar las albóndigas a fuego lento en la salsa durante un período más largo permite que los sabores se mezclen, creando un sabor más rico.
  • Ajusta la cantidad de pimentón ahumado a tu preferencia; agrega un sabor ahumado que realza el sabor general.

6. Sugerencias para Servir

Las albóndigas en salsa española se sirven tradicionalmente con pan crujiente para remojar la deliciosa salsa. También se pueden servir sobre arroz, puré de papas o pasta. Adorna con perejil fresco para un toque de color y frescura. Este plato es perfecto como plato principal o como parte de una selección de tapas. Como aperitivo para completar tu comida puedes probar con un buen Salmorejo Cordobés Cremoso o un Gazpacho Andaluz Refrescante.

7. Variaciones y Adiciones

Hay muchas variaciones de albóndigas en salsa española, lo que te permite personalizar el plato a tu gusto. Algunas adiciones populares incluyen:

  • Verduras: Agrega zanahorias, guisantes o pimientos morrones en cubitos a la salsa para añadir nutrientes y sabor.
  • Vino: Un chorrito de vino tinto a la salsa puede realzar su profundidad y complejidad.
  • Especias: Ajusta las especias a tu preferencia; a algunas personas les gusta agregar una pizca de hojuelas de chile para un toque de picante.
  • Papas: Incluir papas pequeñas en la salsa durante el proceso de cocción a fuego lento lo convierte en una comida abundante y completa. ¿Te animas a algo diferente? Añade Croquetas de Jamón Ibérico a la mezcla.

8. Beneficios para la Salud

Si bien las albóndigas en salsa española son un plato reconfortante, también pueden ofrecer algunos beneficios para la salud. Los tomates en la salsa son ricos en antioxidantes y vitaminas, mientras que la carne proporciona proteínas y hierro. Usar carne molida magra y agregar verduras puede hacer que este plato sea aún más saludable. Disfrutar con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada. No olvides que también puedes complementar tu plato con una deliciosa Fabada Asturiana Reconfortante.

9. Conclusión

Las albóndigas en salsa española son un plato atemporal que lleva los sabores de España a tu mesa. Con sus tiernas albóndigas y su rica y sabrosa salsa de tomate, es un plato que gusta a todo el mundo. Sigue esta receta para crear tus propias y auténticas albóndigas en salsa española, y saborea el delicioso sabor de la cocina española. Ya sea una cena familiar o una reunión especial, este plato seguramente será un éxito. ¡Disfruta de tus albóndigas en salsa española caseras! Y si te sobra salsa, puedes usarla para preparar un auténtico Pulpo a la Gallega Auténtico o una tradicional Paella Valenciana Tradicional.

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Finished Albondigas en Salsa Española served with bread, perfect for a traditional Spanish meal.

Albondigas en Salsa Española

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Albóndigas en Salsa Española: Sabrosas albóndigas españolas en una rica salsa de tomate, perfectas para una cena familiar o una ocasión especial. Un clásico que destaca por su simplicidad y profundidad de sabor.

  • Total Time: 1 hora
  • Yield: 4 porciones 1x

Ingredients

Scale
  • Para las Albóndigas:
    • 500g de carne molida (o una mezcla de carne de res y cerdo)
    • 1 huevo batido
    • 1/4 taza de pan rallado
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 1 cucharada de perejil picado
    • Sal y pimienta al gusto
    • Aceite de oliva para freír
  • Para la Salsa:
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1 cebolla, picada
    • 2 dientes de ajo, picados
    • 1 lata (400g) de tomates triturados
    • 1 taza de caldo de res
    • 1 cucharadita de pimentón ahumado
    • 1/2 cucharadita de orégano seco
    • 1 hoja de laurel
    • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1. En un tazón grande, mezcle la carne molida, el huevo batido, el pan rallado, el ajo picado, el perejil, la sal y la pimienta. Mezcle bien y forme albóndigas pequeñas, de aproximadamente 2.5 cm de diámetro.
  2. Caliente aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue las albóndigas y dórelas por todos lados. Retire las albóndigas doradas y reserve.
  3. En la misma sartén, agregue otra cucharada de aceite de oliva. Añada la cebolla y el ajo picados, y sofría hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Agregue los tomates triturados y el caldo de res. Incorpore el pimentón ahumado, el orégano, la hoja de laurel, sal y pimienta.
  4. Agregue las albóndigas doradas a la salsa y reduzca el fuego a bajo. Cubra la sartén y deje que las albóndigas simmeren durante al menos 30 minutos. Retire la hoja de laurel antes de servir.

Notes

  • Utilice una mezcla de carne molida de res y cerdo para un sabor más rico.
  • No mezcle en exceso la mezcla de albóndigas para evitar que queden duras.
  • Dorar las albóndigas antes de cocinarlas en la salsa añade profundidad de sabor.
  • Simmer las albóndigas por más tiempo permite que los sabores se integren mejor.
  • Ajuste la cantidad de pimentón ahumado según su preferencia.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 45 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Sofreír, hervir a fuego lento
  • Cuisine: Española
  • Diet: Sin gluten, bajo en carbohidratos

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350 Kcal
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 80mg

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