Shakshuka (Huevos Rancheros a la Tunecina)

Shakshuka: Huevos Rancheros a la Tunecina 🍅🍳✨

1. Introducción

El shakshuka es un plato emblemático de la gastronomía del norte de África y Oriente Medio que ha conquistado los corazones de amantes de la buena comida en todo el mundo. Este delicioso plato consiste en huevos en salsa de tomate, cocinados en una salsa especiada y llena de sabor, perfecta para disfrutar en un desayuno, brunch o incluso como una cena ligera. La versatilidad del shakshuka y su preparación sencilla lo convierten en una opción ideal para quienes desean ofrecer un plato lleno de sabor y color en la mesa.

2. Ingredientes para preparar shakshuka (huevos en salsa de tomate)

  • 4 huevos frescos
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 4 tomates maduros o 1 lata de tomate triturado
  • 1 pimiento rojo en tiras
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • Una pizca de cayena o pimienta picante (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas frescas como cilantro o perejil para decorar

3. Cómo preparar shakshuka (huevos en salsa de tomate)

Preparación de la salsa

En una sartén grande y antiadherente, calienta dos cucharadas de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el pimiento rojo hasta que estén tiernos y transparentes. Añade el ajo picado y cocina por un minuto más. Incorpora los tomates triturados o en cubos, el pimentón, el comino, la cayena (si deseas un toque picante), sal y pimienta. Cocina a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la salsa espese y los sabores se mezclen maravillosamente. Para un toque especial, puedes echar un chorrito de zumo de naranja, zanahoria y jengibre energizante en el fondo para añadir un toque cítrico y dulce.

Incorporación de los huevos en salsa de tomate

Haz pequeños huecos en la salsa con una cuchara y cuidadosamente antecede los huevos uno a uno. Cubre la sartén y cocina a fuego lento durante unos 5-7 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén líquidas, según tu preferencia. La clave para un **shakshuka** perfecto es tener una salsa bien condimentada y huevos en salsa de tomate con las claras firmes y las yemas suaves.

4. Consejos y trucos para un shakshuka excelente

  • Utiliza tomates maduros o una buena variedad enlatada para obtener un sabor más intenso.
  • Para un toque más aromático, añade comino y paprika en diferentes etapas de la cocción.
  • Sirve el shakshuka acompañado de pan crujiente, como pan de pita o pan integral para aprovechar al máximo la deliciosa salsa.
  • Prueba agregar verduras como espinacas frescas o calabacín para variar la receta.

5. Cómo servir y acompañar el shakshuka (huevos en salsa de tomate)

El shakshuka es un plato que se sirve mejor directamente en la sartén para mantener su presentación tradicional. Decorar con hierbas frescas, como cilantro o perejil, añade un frescor adicional. Puedes acompañarlo con unos bagels caseros o con pan crujiente, ideales para un desayuno o brunch completo. Este plato es ideal para compartir en familia o con amigos, disfrutando de un auténtico sabor de Oriente Medio y el norte de África.

6. Cómo conservar y recalentar el shakshuka

El shakshuka se puede guardar en un recipiente hermético en la nevera por hasta 2 días. Para recalentarlo, basta con calentar en la sartén a fuego lento, cubriendo para que el calor se distribuya uniformemente. Es importante consumirlo pronto para garantizar la frescura y el sabor óptimo. Para una experiencia aún más sabrosa, acompáñalo con un toque de conejo al ajillo.

7. Ideas de variaciones para tu shakshuka (huevos en salsa de tomate)

  • Agrega queso feta o queso fresco desmenuzado antes de servir.
  • Introduce verduras como calabacín, espinacas o berenjenas para un plato más completo.
  • Usa diferentes tipos de pasta de especias para variar el sabor, como curry en polvo o garam masala.

8. Preguntas frecuentes sobre el shakshuka (huevos en salsa de tomate)

¿El shakshuka es un plato saludable?

Sí, el shakshuka es una opción nutritiva llena de vegetales, proteínas y grasas saludables. Además, es bajo en carbohidratos y lleno de sabor, perfecto para una dieta equilibrada.

¿Se puede preparar con antelación?

Es recomendable preparar la salsa con anticipación y añadir los huevos justo antes de servir para mantener su textura ideal. Sin embargo, la salsa en sí misma se puede hacer con antelación y guardar en la nevera.

¿Qué otros ingredientes puedo añadir al shakshuka?

Para personalizar tu shakshuka, puedes agregar ingredientes como queso feta, aceitunas negras o even hot peppers para un toque más picante.

9. Conclusión

El shakshuka es una receta fantástica que combina sencillez, sabor y versatilidad en cada plato. Perfecto para el desayuno, brunch o cena, este plato de huevos en salsa de tomate se puede adaptar a diferentes gustos y preferencias. Anímate a prepararlo en casa y disfruta de un auténtico sabor del norte de África y Oriente Medio, enriquecido con especias y hierbas frescas. Sin duda, es una receta que no debe faltar en tu repertorio culinario.

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Plato de shakshuka con huevos escalfados en salsa de tomate rojo vibrante, adornado con perejil fresco y servido en un plato redondo blanco. La salsa muestra una textura suave y espesa con trozos de tomate y especias visibles, acompañada de pan crujiente al lado.

Shakshuka (Huevos Rancheros a la Tunecina)

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Disfruta de un auténtico plato de Oriente Medio y el norte de África con nuestra receta de Shakshuka, huevos en salsa de tomate especiada. Perfecto para desayuno, brunch o cena ligera, este plato lleno de sabor y color te conquistará con su deliciosa combinación de ingredientes frescos y especias aromáticas.

  • Total Time: 25 minutos
  • Yield: 4 porciones

Ingredients

  • 4 huevos frescos
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 4 tomates maduros o 1 lata de tomate triturado
  • 1 pimiento rojo en tiras
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • Una pizca de cayena o pimienta picante (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Hierbas frescas como cilantro o perejil para decorar

Instructions

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y sofríe la cebolla y el pimiento rojo hasta que estén tiernos y transparentes.
  2. Añade el ajo picado y cocina por un minuto.
  3. Incorpora los tomates triturados o en cubos, el pimentón, el comino, la cayena, sal y pimienta. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
  4. Haz pequeños huecos en la salsa con una cuchara y coloca cuidadosamente los huevos en cada hueco.
  5. Cubre la sartén y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún líquidas a tu gusto.
  6. Decora con hierbas frescas y sirve en la misma sartén acompañado de pan crujiente, como pan de pita o pan integral.

Notes

  • Utiliza tomates maduros o una buena variedad enlatada para un sabor más intenso.
  • Agrega comino y paprika en diferentes etapas para potenciar el aroma.
  • Sirve con pan crujiente para aprovechar mejor la salsa.
  • Incluye verduras adicionales como espinacas o calabacín para variaciones sabrosas.
  • Author: Serena Miller
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 15 minutos
  • Category: Desayuno, Brunch, Cena ligera
  • Method: Salteado, Cocción en sartén
  • Cuisine: Norte de África, Oriente Medio
  • Diet: Vegetariano

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 220 kcal Kcal
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 430 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 11 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 12 g
  • Cholesterol: 185 mg

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