Libritos de Lomo Rellenos de Jamón y Queso: La Comida para Niños Perfecta y Sabrosa 🍽️🧀🩳
1. Introducción
¿Buscas una receta fácil que conquiste a los más pequeños de la casa? Los libritos de lomo rellenos de jamón y queso son una opción deliciosa, sencilla y perfecta para preparar en cualquier ocasión. Esta comida para niños combina la suavidad de la carne con el sabor irresistible del queso fundido, creando un plato que encanta a toda la familia. Además, su preparación es rápida y práctica, ideal para quienes quieren comer rico sin complicaciones.
2. Ingredientes necesarios para preparar los libritos de lomo
- 4 filetes de lomo de cerdo o ternera
- 200 g de jamón dulce en lonchas
- 200 g de queso en lonchas (puede ser queso mozzarella, gouda o el que prefieras)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- Palillos o brochetas de madera para sujetar
- Opcional: pan rallado para empanar o hierbas aromáticas para añadir sabor
3. Preparación paso a paso para hacer los libritos de lomo
3.1. Preparar los filetes de lomo
Primero, limpia los filetes y sálpialos ligeramente. Si son muy gruesos, puedes aplanarlos con un mazo de cocina o un rodillo para que queden uniformes y fáciles de rellenar. Asegúrate de que queden delgados para un mejor resultado.
3.2. Rellenar los libritos
Coloca cada filete sobre una superficie plana, pon una loncha de jamón y una de queso encima. Puedes añadir hierbas aromáticas como orégano o perejil para darles más sabor. Enrolla cuidadosamente y sujeta los extremos con palillos o brochetas para que no se abran durante la cocción.
3.3. Cocinar los libritos de lomo
En una sartén con un poco de aceite de oliva, cocina los libritos a fuego medio-alto hasta que el lomo esté dorado y el queso se funda, aproximadamente 10-15 minutos. Puedes darle vueltas para que se cocinen uniformemente. Si prefieres, también puedes empanarlos en pan rallado y hornearlos a 180°C durante 20 minutos para una versión más crujiente.
4. Consejos para mantener los libritos de lomo jugosos y sabrosos
Para evitar que se resequen, no cocines en exceso los libritos de lomo. También, usar queso que funda bien ayuda a mantener la textura cremosa en su interior. Para una comida para niños aún más divertida, puedes acompañarlos con unas papas arrugadas con mojo picon o con una sopa de cebolla gratinada.
5. Cómo guardar y servir los libritos de lomo
Si te sobra comida, guarda los libritos de lomo en un recipiente hermético en la nevera y consúmelos en los próximos 2 días. Para recalentarlos, puedes ponerlos en el microondas o en el horno hasta que el queso vuelva a fundirse. Para la presentación, acompáñalos con una ensalada fresca o unas verduras al vapor, ¡será un plato completo y nutritivo para toda la familia!
6. Variaciones y trucos para personalizar los libritos de lomo
¿Quieres hacer una versión diferente? Prueba añadiendo ingredientes como champiñones, aceitunas o tomates secos dentro del relleno. Para una opción más saludable, usa carne magra y queso light. También puedes transformar esta receta en una versión gluten free usando panes sin gluten o simplemente sirviendo los libritos en una cama de arroz o pasta.
Además, si prefieres una versión más crujiente, empámpalos en pan rallado con especias y fríelos en abundante aceite saludable.
7. Preguntas frecuentes sobre los libritos de lomo
- ¿Cuál es el mejor tipo de queso para los libritos de lomo? Se recomienda usar quesos que fundan bien como mozzarella, gouda o cheddar suave.
- ¿Se pueden preparar con antelación? Sí, puedes armar los libritos de lomo con anticipación y cocinarlos justo antes de servir.
- ¿Cuál es la mejor forma de hacerlos más saludables? Opta por carne magra, quesos bajos en grasa y hornea en lugar de freír o empanar.
- ¿Se pueden preparar en una air fryer? Sí, el resultado queda muy crujiente y delicioso si los cocinas en una air fryer.
8. Consejos finales para disfrutar de los libritos de lomo
Para sorprender a la familia, acompaña estos libritos de lomo con una salsa de tomate casera o un poco de mayonesa casera. También puedes prepararlos en porciones pequeñas para que los niños puedan comer fácilmente y convertirlos en una divertida comida para niños en formato bocadillo.
9. Conclusión
Los libritos de lomo rellenos de jamón y queso son una receta fácil y deliciosa que combina sencillez y sabor para crear una comida para niños irresistible. Con su preparación sencilla y su versatilidad, este plato se convertirá en uno de tus favoritos para cualquier comida familiar. Disfruta preparándolos y sorprende a todos con esta delicioso plato lleno de sabor y cariño.
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Libritos de Lomo Rellenos de Jamón y Queso
Descubre cómo preparar unos deliciosos libritos de lomo rellenos de jamón y queso, una opción perfecta para la comida de niños que combina sabor, sencillez y rapidez. Ideal para sorprender a toda la familia con un plato jugoso y fácil de hacer.
- Total Time: 30 minutos
- Yield: 4 porciones
Ingredients
- 4 filetes de lomo de cerdo o ternera
- 200 g de jamón dulce en lonchas
- 200 g de queso en lonchas (mozzarella, gouda o el que prefieras)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- Palillos o brochetas de madera para sujetar
- Opcional: pan rallado para empanar o hierbas aromáticas para añadir sabor
Instructions
- Preparar los filetes de lomo: limpiar, sálpialos y aplanarlos si es necesario para que queden delgados y uniformes.
- Rellenar los libritos: colocar cada filete sobre una superficie, poner una loncha de jamón y una de queso, enrollar y sujetar con palillos.
- Cocinar los libritos: en una sartén con aceite de oliva, cocinar a fuego medio-alto hasta dorar y que el queso se funda, aproximadamente 10-15 minutos. Opcionalmente, empanar y hornear a 180°C durante 20 minutos para más crunch.
Notes
- Para mantenerlos jugosos, no cocines en exceso. Usa quesos que fundan bien para mejor textura.
- Sirve acompañados de ensalada, papas arrugadas con mojo picon o sopa de cebolla gratinada.
- Si sobra comida, guarda en recipiente hermético en la nevera durante 2 días y recaliéntalos en microondas o horno.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Platos principales
- Method: Fricción y cocción en sartén
- Cuisine: Española
- Diet: Sin restricciones específicas
Nutrition
- Serving Size: 1 librito
- Calories: 350 kcal Kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0.2 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 85 mg