Pollo Teriyaki con Arroz Blanco: La Cena Rápida y Sabrosa que Encantará a Todos 🍚🍗✨
1. Introducción
¿Buscas una receta japonesa que combine sabor, rapidez y espectáculo en tu mesa? El pollo teriyaki con arroz blanco es la opción perfecta para una cena rápida y deliciosa que impresionará a tus invitados o a tu familia. Su textura tierna, su salsa a base de soja y su preparación sencilla convierten a este plato en un clásico imprescindible en cualquier receta japonesa. Si quieres aprender cómo preparar un pollo teriyaki casero con arroz blanco en pocos pasos, quédate con nosotros y descubre todos los secretos para conquistar paladares.
2. Ingredientes para preparar pollo teriyaki con arroz blanco
- 500 g de pechuga de pollo, cortada en tiras
- 1 taza de arroz blanco de grano largo
- 3 cucharadas de salsa de soja (preferiblemente baja en sal)
- 2 cucharadas de miel o azúcar moreno
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 diente de ajo picado finamente
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cebolla mediana, cortada en juliana
- Semillas de sésamo y cebollín para decorar
3. Preparación paso a paso del pollo teriyaki con arroz blanco
3.1. Cocinar el arroz blanco
Empieza enjuagando una taza de arroz bajo agua fría hasta eliminar el almidón superficial. Cocina en una olla con 2 tazas de agua y una pizca de sal, dejando que hierva. Reduce el fuego, tapa y deja cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que esté tierno y el agua se haya absorbido. Resérvalo y mantenlo caliente.
3.2. Preparar la salsa teriyaki casera
En un recipiente, mezcla la salsa de soja, la miel, el vinagre de arroz, el ajo picado y el jengibre rallado. Este será el aderezo que dará ese sabor rico y auténtico a tu pollo teriyaki.
3.3. Saltear el pollo y la cebolla
En una sartén grande, calienta dos cucharadas de aceite vegetal a fuego medio. Añade las tiras de pollo y cocínalas durante 5-7 minutos hasta que tengan un color dorado y estén bien cocidas. Añade la cebolla en juliana y sofríe hasta que esté transparente.
3.4. Cocinar el pollo con la salsa teriyaki
Vierte la mezcla de la salsa sobre el pollo y la cebolla en la sartén. Cocina durante otros 5 minutos, dejando que la salsa reduzca y se impregne en la carne. La textura final debe ser pegajosa y brillante, típica del pollo teriyaki.
4. Consejos para un pollo teriyaki perfecto y recetas relacionadas
Para que tu pollo teriyaki quede aún más delicioso, puedes agregar un poco de sake o vino de arroz a la salsa. También, para una variante más saludable, usa pechuga de pollo sin piel y acompaña con vegetales al vapor.
Si deseas explorar más del mundo culinario japonés, no dudes en visitar otros platos como los pinchos morunos de pollo adobado o calabacines rellenos de atún y verduras.
5. Cómo servir el pollo teriyaki con arroz blanco
Una vez que tengas listo el pollo teriyaki y el arroz, sirve una porción generosa de arroz en cada plato y coloca encima las tiras de pollo con su deliciosa salsa. Decora con semillas de sésamo y cebollín picado para un toque visual y de sabor auténtico. Este plato es perfecto para una cena rápida que sorprenda por su sabor y sencillez.
6. Consejos para almacenar y recalentar
Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera durante un máximo de 2 días. Para recalentarlo, calienta en el microondas o en una sartén a fuego medio-bajo, añadiendo un poco de agua o salsa si es necesario para mantener la humedad.
¿Quieres hacer una comida aún más completa? Acompaña tu pollo teriyaki con verduras de temporada o prueba con alguna de nuestras recetas saludables para enriquecer aún más tu menú.
7. Sugerencias para una presentación atractiva y variaciones
Para una presentación atractiva, utiliza platos blancos y coloca el pollo y el arroz en un orden armónico. Puedes añadir unas gotas de salsa adicional y semillas de sésamo tostado.
Como variación, prueba añadir vegetales como pimientos, brócoli o zanahorias en la preparación para hacer un pollo teriyaki con verduras. También, si prefieres una versión más ligera, sustituye la miel por edulcorantes naturales.
8. Preguntas frecuentes sobre el pollo teriyaki y la receta japonesa
- ¿Qué carnes se pueden usar para el pollo teriyaki? La receta tradicional utiliza pechuga de pollo, pero también puedes usar muslos sin hueso o pavo para distintas opciones.
- ¿Cómo preparar una salsa teriyaki aún más saludable? Opta por salsa de soja baja en sodio y evita agregar azúcar o miel en exceso.
- ¿Puedo hacer esta receta en la sartén o en la parrilla? Sí, ambas opciones funcionan bien para obtener un pollo jugoso y con un bonito acabado caramelizado.
9. Conclusión
El pollo teriyaki con arroz blanco es una opción ideal para quienes quieren disfrutar de una receta japonesa fácil, rápida y llena de sabor. Su preparación sencilla y su delicioso sabor hacen que sea una cena perfecta para cualquier ocasión. Anímate a preparar esta deliciosa receta en casa y disfruta de un plato auténtico que encantará a todos tus comensales. Para ampliar tu repertorio de recetas fáciles y sabrosas, explora más en nuestro sitio, donde encontrarás [otras recetas irresistibles](https://recetasmaravillosas.com/torta-de-calabacin-y-cebolla-super-jugosa/) que complementarán perfectamente tu menú.
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Pollo Teriyaki con Arroz Blanco
Disfruta de una deliciosa y fácil receta japonesa: Pollo Teriyaki con Arroz Blanco, perfecta para una cena rápida y sabrosa que impresiona a toda la familia. Combina la suavidad del pollo con una salsa teriyaki casera y arroz esponjoso para un plato lleno de sabor y autenticidad.
- Total Time: 40 minutos
- Yield: 4 porciones
Ingredients
- 500 g de pechuga de pollo, cortada en tiras
- 1 taza de arroz blanco de grano largo
- 3 cucharadas de salsa de soja (preferiblemente baja en sal)
- 2 cucharadas de miel o azúcar moreno
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 diente de ajo picado finamente
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cebolla mediana, cortada en juliana
- Semillas de sésamo y cebollín para decorar
Instructions
- Enjuaga el arroz bajo agua fría hasta eliminar el almidón y cocínalo con 2 tazas de agua y una pizca de sal durante 15-20 minutos. Reserva y mantiene caliente.
- Mezcla en un recipiente la salsa de soja, miel, vinagre de arroz, ajo y jengibre para preparar la salsa teriyaki casera.
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio y saltea las tiras de pollo durante 5-7 minutos hasta dorar. Añade la cebolla y sofríe hasta que esté transparente.
- Vierte la salsa sobre el pollo y la cebolla. Cocina por otros 5 minutos hasta que la salsa se reduzca y tenga un aspecto brillante y pegajoso.
Notes
- Para un toque extra, añade un poco de sake o vino de arroz a la salsa.
- Para una versión más saludable, usa pechuga de pollo sin piel y acompaña con vegetales al vapor.
- Si deseas una salsa más espesa, cocina a fuego largo hasta obtener la consistencia deseada.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Cena
- Method: Salteado
- Cuisine: Japonesa
- Diet: Sin gluten
Nutrition
- Serving Size: 1 plato
- Calories: 560 kcal Kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 950 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 85 g
- Fiber: 2 g
- Protein: Thirty-five g
- Cholesterol: 85 mg